martes, 30 de septiembre de 2014

Batido natural de Proteína para los niños

Natural para los niños, enseñales a comer rico y Mejor este batido esta riquisimo y super fácil de hacer como merienda para las tardes o a media mañana.

1 Taza de leche de almendras
1 cucharadita de cocoa sin azucar
1 cucharadita de mantequilla de mani
1 cucharadita de linaza (opcional)
1 cucharadita de chia (opcional )
1 cucharadita de Miel
Hielo (opcional)

Licuar bien   y servir,
Si a tus niños no les gusta sentir las semillas de Chia déjalo batir muy bien hasta que las semillas se trituren y pasa por el colador vuelven a batir con hielo y listo.





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